DE SNELSTE ROUTE NAAR JOUW DOEL

Bij OmegaFit geloven we in een persoonlijke aanpak waarmee we met uitdagende training en gespecialiseerd voedingsadvies samen jouw doelen kunnen behalen.

We staan voor flexibiliteit en trainen daarom niet op één vaste locatie. Afhankelijk van het trainingsdoel komt de trainer bij je thuis, maken we gebruik van een geschikt sportcentrum bij jou in de buurt (regio ’t Gooi), of train je op onze unieke trainingslocatie.

Er is nog tijd voor het behalen van jouw BeachBody!

Strak de zomer in?

Start nu met OmegaFit personal training om jouw Beachbody voor de zomer te realiseren! Met full-body training, waarbij kracht en high intensity interval training worden gecombineerd, verlies je op een verantwoorde en blijvende wijze vetmassa. We combineren de training met een zeer gericht voedingsplan op maat om de training te ondersteunen en het vetverlies te maximaliseren.

Personal Trainer Baarn en het Gooi
Personal Trainer Baarn en het Gooi

Probleemgebieden

Naast simpelweg lichaamsvet verliezen heeft iedereen specifieke wensen om bepaalde probleemgebieden op het lichaam te corrigeren. Bij vrouwen zijn dit vaak de benen, billen, buik en bovenarmen. Mannen willen vaak werken aan de z.g.n. V-taper (brede schouders en rug, strakke buik). Bij OmegaFit zijn we o.a. gespecialiseerd in body-shaping (figuurverbetering). Met zeer gerichte krachttraining kunnen we op een efficiënte manier werken aan jouw specifieke figuurwensen en samen jouw Beachbody realiseren!

Onze trainingslocatie

Onze unieke trainingslocatie draait met name om functioneel bewegen. Hierbij stappen we af van het “klassieke fitness” waarbij iedere spiergroep los op een apparaat met zeer beperkte bewegingsvrijheid wordt getraind. Wij geloven in functionele training. Dat wil zeggen: vrije oefeningen met vooral losse gewichten zodat het lichaam zich ontwikkelt zoals het is bedoeld. Deze stijl van training heeft verreweg het meeste effect op niet alleen het uiterlijk, maar ook het functioneren en presteren van het lichaam.

In deze 850m² grote ruimte hebben we alles in huis om de meest efficiënte en uitdagende trainingen te verzorgen.

Liever thuis, in je eigen sportcentrum of in de buitenlucht trainen? Alles is mogelijk in overleg met de Personal Trainer.

  • Personal Training Baarn
  • Omegafit Voedingsadvies Baarn
  • Personal Trainer Baarn
  • Personal Training Baarn

Fit in 100 dagen?

Paul Visser (Personal Trainer & Voedingsspecialist) heeft een unieke methode ontwikkeld speciaal voor mensen die in relatief korte tijd zoveel mogelijk resultaat willen behalen. Met drie volledig gepersonaliseerde trainingen per week en een uniek voedingsprogramma op maat is het mogelijk om in 100 dagen een ware fysieke transformatie te ondergaan.

We starten het traject met een full-body check-up. Paul analyseert je houding en fysieke gesteldheid. We voeren diverse metingen uit om de lichaamssamenstelling vast te stellen en we bespreken je huidige voedingspatroon. We bespreken jouw wensen en stellen uitdagende maar realistische doelen. Vervolgens gaan we aan de slag met een uiterst gepersonaliseerd voedings- en trainingsschema waarbij we het doel stellen om in 100 dagen maximaal resultaat te behalen!

  • Effectief, verantwoord en blijvend afvallen
  • Gerichte spiergroei en versterking
  • Figuur- en houdingsverbetering
  • Beter uithoudingsvermogen
  • Meer energie
  • Gezonder en vitaler

Meld je aan voor een gratis en vrijblijvend intake- en adviesgesprek

Naam

Email

Telefoonnummer

Bereik je doel

Sixpack? Marathon? Met onze gespecialiseerde één op één begeleiding in training en voeding maken we een programma geheel op maat.

MEER INFORMATIE